体脂肪率１９・１％

職場で秋の健康診断を受けた。
採血したり心電図を録ったりする春の診断と違って、秋はいたって簡略である。体重と身長を測り、視力を調べ、血圧を測ったら、後は医師による簡単な問診を受けて、おしまい。

問診では、まず深夜勤を一指定（２８日間）に何回やっているか訊かれる。
　「７回です」
　「深夜勤が続くときの昼間はどれくらい寝てますか？」
　「３時間から４時間ですね。それ以上は睡眠が持続しない」
じつは真夏の一番暑いときは２時間くらいしか寝られないのだが、ほかの季節なら、それくらいは寝られる。
　「昼間の勤務の週はどれくらいでしょう？」
　「６時間くらいですかね」
　「休みの日は？」
　「やっぱり６時間くらい」
　「ちょっと睡眠が足りないですね。何か症状が出てきたら対応を考えないといけない。個人差もありますが、ギリギリのところでしょうか」

こんな問答であった。睡眠が足りないと言われても、一睡もせずに働く夜が続いたあとに「今週は昼間の勤務だから夜は充分寝られる」とはならない。紙に書かれた勤務指定表のとおりには身体は順応できないからだ。したがって慢性的な睡眠不足は解消されないのだが、この医師は深夜勤には反対であるらしい。医者の良心としてはそうであろう。

さて酔流亭の身体の主な数値はこうであった。

　身長　　　１６８・０ｃｍ
　体重　　　　６６・２ｋｇ
　体脂肪率　１９・１％
　肥満度　　　６・６％

自慢するほどのものではないでしょうが、自分としてはほぼ満足の行く数値である。この年齢（５２歳）で脂肪率１９・１％なんて、悪くないでしょう？　メタポが気になる世代なんですから。
もっとも、メタポリック症候群といえば、職場を見渡す限り、深夜勤に従事している人で、この勤務が導入されてから（３年半前）痩せていった人はいても太ったという人は見かけない。メタポの心配はなくとも、これはこれでちょっとコワくないだろうか？